Exames

Cuidados com a Saúde Intestinal

 

Dados do Instituto de Pesquisa AC Nielsen revelam que 32% das mulheres brasileiras possuem desconforto e dificuldades para irem ao banheiro. Se levarmos em conta que o trato digestivo nos coloca em contato com o meio externo e os seus antígenos, sua integridade é absolutamente necessária, uma vez que ele será o primeiro a entrar em contato com substâncias estranhas ao corpo humano.

Crianças são Principais Vítimas do Fumo Passivo

 

Segundo um estudo que avaliou 700 adultos, dos quais 433 tinham doença pulmonar obstrutiva crônica, verificou-se que as mulheres expostas ao fumo passivo quando crianças tinham chance 1,9 vezes maior de desenvolver problemas pulmonares do que aquelas que não haviam compartilhado ambientes com fumantes durante a infância. Já os homens apresentaram risco 1,7 vezes maior de ter problemas no pulmão do que os demais voluntários.

Como Fazer Seu Filho Comer Bem

 

Controlar a alimentação dos filhos e garantir que eles se interessem por coisas saudáveis é um grande desafio para pais e mães. Até os dois anos de idade é comum que crianças aceitem diversos tipos de alimentos em forma de papinha, mas nem sempre quando são apresentadas às versões in natura o resultado é o mesmo. Normalmente elas estranham e rejeitam alguns alimentos. Por isso, usar a criatividade na decoração dos pratos e introduzir sempre legumes e verduras nas receitas são medidas que podem ajudar nesse processo.

Como aumentar sua saciedade

 

Um dos grandes problemas enfrentados pelas pessoas na hora de perder peso é a falta de saciedade; o indivíduo come, come e nunca está satisfeito. Isso não significa que você tenha mais fome do que o resto da humanidade e que por isso precise de uma quantidade maior da comida. O problema pode ser resolvido com mudança de hábito e força de vontade.